폐,기관지- 도라지, 은행, 배즙,오미자- 폐의 기를 붇돋아 준다
은행-한 번에 5개 이상 먹지 않는다
오미자- 신맛: 근육을 수축시켜서 피로회복에 좋다
인삼,홍삼,마-소화기능을 북돋아 준다
연근,연밥, 용악육 -마음을 안정시켜 준다
신장-산수유,음양곽,(삼지구엽초)-스테미너
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