*옥수수 수염: 옥수수수염 40~50g을 약한 불에 달여서 하루에 2~3회 먹으면 좋다(오이와 함께 먹음ㄴ 좋다)
옥수수수염 +결명자, 볶은 옥수수, 현미등과 혼합하면 더욱 좋다
* 칡: 당뇨,고혈압,암세포에도 좋다.설사.변비.골다공증.황달, 부족.술독.두통.협심증.뇌졸증에 좋다
* 청국자
*호두: 당요예방과 치료
견과류를 매주 3회이상 먹는다
당뇨병 발생 20% 감소
*유근피:고혈압.당뇨.비염.피부아토피에 좋음
(코나무) 축종능에 조음, 몸 속의 나쁜 균을 빨아들임
관절염,신경통, 혈액순환, 잇몸 염증.늑막염
꾸준하게 차로 끓여서 마신다
*둥굴레: 허약체질, 폐결핵, 마른기침 혈압을 낮춤
*솔잎: 죽염에 씻어 그늘에 2~4주 말린후 차로 약한 불에 달여 마신다
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